Датские психологи рекомендуют отказаться от пользования соцсетями в новогодние праздники. Они утверждают, что это негативно сказывается на психике.
Психологи убеждены, что использование соцсетей в праздники может заставить человека грустить и даже привести к депрессии.
Такой вывод ученые сделали на основе эксперимента. Участники все праздники провели дома, пользовались фейсбуком и видели, как их друзья проводят выходные. Исследователи заметили, что это повлияло на настроение участников, которое заметно ухудшилось.
Регулярное пользование соцсетями негативно влияет на самооценку человека и его душевное состояние. Больше всего это относится к одиноким людям.
Психологи советуют не наблюдать через соцсети за жизнью других людей, а жить свою жизнь: проводить праздники не за компьютером, а с близкими и друзьями.
